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激情金秋 男人这台机器检修“健康”了吗

来源:不详
2010/9/9 9:50:32我来说两句



  男人的生活需要劳逸结合 他不是机器,只要加足的燃料就可以不知疲倦;他更不是永动机,永远无休止的转动···

        激情金秋,男人是需要休息的,也是需要呵护和关爱的,男人存在健康隐患,更需要关爱他们的健康。
 

 1.应酬族男人

  自身特点:在工作与社交娱乐中周旋,今儿北京明儿广州后天上海,没完没了……应酬中,觥筹交错,酒光灯影,为了撑面子,喝倒为止,宁可对不起身体,也不能对不起朋友们。

  代表人物:销售、公关、经理、业务员、客户……

  健康隐患:平时工作压力大、工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等容易患肠胃疾病;“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症、糖尿病疾病;应酬客户常出入娱乐场所,过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血,诱发前列腺炎及泌尿感染等。

  2.夜猫族男人

  自身特点:生活不规律,有吸烟、酗酒等不良习惯。电脑前奋斗到临晨,在网络里游弋或赶写各种报告文书,或泡吧、唱k、蹦迪。

  代表人物:创作者、工作狂、IT人士、24小时店员工、自由职业者、爱泡吧者。

  健康威胁:长期熬夜者,身体超负荷工作,易出现功能紊乱、内分泌失调;熬夜人的生活不规律,还常伴有腰膝酸疼、手脚畏凉、失眠等症状、导致性功能下降,严重影响夫妻感情。同时,身体的抵抗力降低,如果遭受病毒或细菌感染,容易引发男性泌尿生殖性疾病。

  3.白领族男人

  自身特点:从事脑力劳动,闲暇时间长,睡眠不足,工作量大,无暇顾及饮食营养、身体机能锻炼等,身心疲惫,长期处于亚健康状态。

  代表人物:公司白领、骨干、精英、企业管理人员等。

  健康威胁:生活不规律、缺乏必要生活调理和心理调治、精神压力大如吸烟、过度饮酒、过度夜生活、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等易诱发前列腺疾病、泌尿生殖感染、性功能障碍。在泌尿生殖系统方面,极易患前列腺疾病,出现尿频、尿急、尿痛和遗精、功能减退等男性性功能障碍。

       (编辑:陆进亮)

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