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睡觉流口水怎么办 莫慌 看这里

来源:网络综合www.ycmhz.com.cn
2017/3/20 11:00:25
责任编辑:dxb552



   小屁孩儿睡觉流流口水是很正常的,那么大人呢?首先,这个很不雅,其次又不卫生。睡觉流口水让许多人很反感,下面小编就教你怎么治疗流口水这个坏毛病。
                   
  1、睡觉姿势很重要。像那些趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

  2、保持情绪平和,不要兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。

  3、睡觉之前少进食。睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

  4、牙齿可能畸形。牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水,尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人。如果前牙向前凸的很明显,睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面,导致口水流出口腔。

  5、口腔疾病。牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

  6、脾胃失调。中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

  以上就是小编给亲们介绍的妙方了,有这个坏毛病的赶紧行动起来吧,流口水要是被自己男神或女神看到,那真的是想死的心都有了。

  
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