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抑郁症的治疗方法是什么?

来源:网络综合www.ycmhz.com.cn
2015/12/15 11:43:44
责任编辑:chenli



  抑郁症的治疗方法是什么? 谈话疗法通常是包含在抑郁症治疗计划。有许多不同形式的谈话治疗,可以有效地用于治疗抑郁症的症状。认知行为疗法、家庭系统疗法,和许多其他人都被证明能够治疗抑郁症和防止复发的疾病的产生。谈话疗法将完成在治疗师的办公室,可能经常每周3次或双月一样罕见。典型的治疗方案包括频繁的约会一开始,进展,频率降低。

  

抑郁症的治疗方法是什么?

  抗抑郁药物也可能是抑郁症治疗计划的一部分。这些药物足以治疗抑郁症在某些情况下,但他们已被证明是最有效的,搭配谈话治疗会议。抑郁症是最常引起的情况的人的生活他或她感到无助的改变,和药物不能解决这个原因,他们只能治疗症状。市场上有很多处方抗抑郁药物。常用抗抑郁药包括Lexapro®、百忧解®和安非他酮®。

  家庭作业通常是包含在一个全面的抑郁症治疗计划。这些类型的任务往往是特定于客户的生活和个人奋斗。一个例子可能是开始与别人交流时客户端不良关系,或者它可能非常简单,比如加入某种类包括更多愉快的活动在人的生活。日志是另一种常见的作业,能让客户联系他或她的内心的想法和感受。梦想期刊也很受欢迎,因为他们提供一个窗口的无意识加工客户的生活。

  健康的生活方式的改变也包含在大多数抑郁症治疗计划。这被认为是一个补充治疗,因为它不足以治愈抑郁症,但它可以对缓解症状有显著影响。吃一个健康,均衡的饮食,经常锻炼,每天晚上睡眠不足可以减轻抑郁症的症状。身心连接远比大多数人想的,和一个人对他或她的身体会有一个真正的影响思维和情绪健康。

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