社会新闻
您现在的位置: 宜春门户站 >> 健康 >> 养生 >> 养生保健 >> 正文

干红葡萄酒的功效与作用有哪些

来源:网络综合www.ycmhz.com.cn
2013/11/21 10:22:55
责任编辑:xianhui1027



  干红葡萄酒的功效与作用有哪些

  若是您觉得干红葡萄酒只是用来证明自己的生活有情调,那么就大错特错了。干红葡萄酒的功效很多,可以帮助提升机体的健康程度,对于预防老年人容易出现的心脑血管疾病,对于女性朋友的美容美体,延缓更年期都有很好的效果。每天饮用一定量的干红葡萄酒可以让您的生活更加的美好,身体更加的健康。

  

干红葡萄酒的功效与作用有哪些

  干红葡萄酒的功效

  在外国,很多外国友人每天都有饮用干红葡萄酒的习惯,国内,只有少数人把干红葡萄酒当做是正常的饮食。很多人都觉得这是一种奢侈的情调,干红葡萄酒的功效不仅对于健康有益,对于减肥也有效果。

  多年来,科学家们一直对“法国悖论”感到大惑不解,即法国人的饮食中包含大量的饱和脂肪酸,但他们患胆固醇和其他心脏病的概率却很低。现在,很多研究已经发现,法国人之所以这么健康是因为他们在日常生活中喝大量的葡萄酒,所谓的“法国悖论”终于得到了解答。为了身体健康,你想不想学一下法国人的饮食习惯呢?确实,每天适量饮用葡萄酒,尤其是红葡萄酒,对身体是有着诸多益处的。下面为您列出红葡萄酒主要的营养功效。

  1、预防龋齿

  如果你想要一口洁白晶亮的贝齿,那你应该喝点红葡萄酒。红葡萄酒可以加固牙釉质,抑制细菌增长,预防龋齿。此外,红葡萄酒中的多酚类物质可以抑制牙龈发炎,预防牙龈疾病。

  2、有助睡眠

  如果你因为工作强度过高或者工作压力过大而无法入眠,那你可以尝试在睡前喝一杯红葡萄酒。红葡萄酒中的褪黑激素可以让你睡得更香更平静。不过,如果你是长期失眠,那就应该去看一下医生。

  3、保护心脏

  红葡萄酒包含一种异常强大的抗氧化物——白藜芦醇,这种氧化物可以防止脂肪在动脉里过量积累。红葡萄酒还包含黄酮类物质和皂苷,因此可以预防心血管疾病。

  4、预防感冒

  《美国流行病学》(American Journal of Epidemiology)发布的研究报告称,那些喝红葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒,前者比后者得感冒的概率低40%。因此,经常喝点红葡萄酒对于预防感冒很有帮助。

  5、美容瘦身

  红葡萄酒包含了一些可以减缓衰老、美容瘦身的抗氧化物,让你的皮肤不易长皱纹,也让你的身材变得匀称苗条。

  6、预防癌症

  适量喝点红葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危险。红葡萄酒中的槲皮素可以预防肺癌。另外,红葡萄酒中的白藜芦醇可以抑制癌细胞的增长。

  7、延年益寿

  科学家们认为,红葡萄酒可以在一定程度上延长人的寿命,也可以预防老年痴呆症。

  干红葡萄酒的功效在上文中为您列出了7种,要特别提醒朋友们的是,干红葡萄酒的功效再突出也只是限于适量饮用的范围,过量的饮用会带来一些副作用。合理的干红葡萄酒的饮用量是一天不高过150ML,也就是一个小玻璃杯的量,希望朋友们注意下。

责任编辑:xianhui1027
更多
郑重声明:此信息及配图来源于网络,本站对此信息不负任何法律责任。如此文章的作者或单位不同意转载,请与本站联系!
姓名昵称:
网站地图

新闻中心

宜春门户站

资讯