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运动+减肥霜效果会好点吗?

来源:不详
2010/8/27 11:14:27我来说两句



运动+减肥霜效果会好点吗?时间:2009-07-2714:01最佳答案

饭前蔬菜水果或者饭前喝茶喝水喝汤,减少热量吸收,有一点饱就停止吃,自然饭量下降一半。零食仅仅水果.每天快走1小时或者慢跑半小时,合适个体的药效。3点做好都会一周瘦6斤---减肥就这,30元瘦10斤足够,别把减肥搞复杂了.健康减肥,一句话的事情.错误减肥几本书也写不完,常见错误如下.1,皮肤吸收的减肥药=激素,最厉害的副作用不孕,骨头硬化.2,滥用激素减肥药,使用激素减肥的很多可以几天把D罩杯变成B罩杯.月经不调的中药=增肥丰乳=激素.反过来,激素减肥药=减肥瘦乳房.说明书有直接分解脂肪,燃烧脂肪字样.副作用:不孕,骨头硬化,心跳加快,出汗,高或者低血压.失眠,容易激动.加快代谢的一切副作用.(啥是激素?就是男变女,女变男的药就是其中一种)3,滥用胰岛素减肥药,说明书有阻止脂肪形成,药品说明书有糖尿病用药说明.副作用:破坏血糖平衡=糖尿病容易产生.常有口臭,抑制食欲的描写.4,使用知名品牌减肥药(拉稀的)=健康,但失败,原因是:无人指导建立健康饮食和运动习惯,没有制定合适个体的药效.5,减肥速度太快导致的营养不良疾病.错误的认为减肥速度由药物剂量控制.正确的是:合适个体的最低减肥剂量,利用低热量饮食和运动控制减肥速度.6,错误认为中药无副作用.比如激素,蛇毒,毒品等都是中药7,错误节食减肥,过分节食导致的胃肠道功能紊乱.正确做法是蔬菜水果取代部分主食.8,错误的运动减肥,越来越肥.正确做法:高热量饮食+运动=增肥,低热量饮食+运动=减肥.建议:减肥超过15斤的,看看指导你减肥的人有无懂药效和营养学的资格证书吧,懂的人用啥减肥药效果都一样,医生和营养学专业的人一般不会滥用药物的....医院和药店区别不用解释了吧.(减肥关键是建立健康饮食和运动习惯,合理利用减肥药只能帮助减肥快一点轻松一点.仅仅依赖药物的大剂量药物减肥是能瘦,停药就反弹,害人的)

回答人:-2009-06-1923:06

其他回答(共5条)

看来你和我想一块去了、但是找不到好的减肥霜啊

回答人:-2009-06-1922:04

拒我所知运动是可以采取的,减肥霜就不需要了,市场上几乎都是假的

回答人:-2009-06-1922:06

减肥霜没什么用的。。用用易。青。瘦。身。贴吧我觉的不错的我就用了一个疗程减了8斤多我体重挺标准的就是我要求高呵呵。。这个挺安全的,,完全没副作用但是我没运动啥的我想配合运动效果会更好的吧

回答人:-2009-06-2009:05

这个我有经验,前段时间我就是这么做的,还是有效果的。主要是想减肚子上的肉肉,用的是娇韵诗的按摩霜(娇家的这个产品很不错,我也是在网上查的,据说是最有效的了),运动嘛主要就是踩踏步机,外加仰卧起坐,一个星期就感觉肚子变小了,挺明显的。哦,很关键的一点是,抹按摩霜的时候必须要按摩哦,不可松懈。

回答人:-2009-06-2023:46

减肥塑身产品,只要知道这一款就可以了哦,<青青蔬果胶囊>.该产品成分是提取蔬菜水果中的纤维元素,蔬菜水果减肥健康天然不反弹。青青蔬果胶囊效果提示1.服用1-3天口唇有微干的感觉,身体微微发热,这是蔬果特效清脂成分已发挥作用,使你体内的多余脂肪开始松动,3天后大便有黄色油脂现象出现。2.服用10天腹部,大腿,臀部松动感受十分明显,尤其腹部倍感轻松。过剩的脂肪通过分解,开始排出体外,局部脂肪正快速消失,悄悄称一称,你将惊喜地发现体重和腰围都有明显减少。3.服用25天对镜审视,你会有意想不到的收货,腰部缩小肌肤绷紧而有弹性,浑身有轻松的感觉,排便相对正常。哇!这是排脂工作基本完成,体重减少达到稳定阶段,人体代谢机制逐渐完善产品月销量一度达到3000多,好评如潮。。宝贝地址:s.click.alimama.com/a/qXMUI0T+FU4=-12755184相信不久你就可以拥有迷人身材了哦

回答人:-2009-06-2114:19

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